2011/3/14-3/20の空模様。

自分は何も悪くないのに
罪悪感を感じてしまうことがあります。
もっとできるはずなのに
もっとなにかしてあげたいのに、できない。
そういうとき、
自分が「悪い」のだ、と感じてしまうことがあります。

今の貴方は、
じぶんができること、しなければならないことを
精一杯やっていると思うのです。
「これだけやれば合格」という範囲をぐっと超えて、
色々な役目を果たしています。
たとえば、
「そこにいる」ということだけで
素晴らしい役目を果たせている場合もあるのです。
「いる」ということだけで、誰かの心を安心させたり、
不安をやわらげたりすることができる場合があるのです。

貴方は元々、そういう力の強い人です。
生まれながらに、人を安心させるリズムを、
貴方は持っている人です。